午前は「あなたの隣のAI」、午後は「アドラー心理学」の講座を行いました。午前の「あなたの隣のAI」では、株式会社システムステーションの辻代表取締役社長、中丸システム企画開発部部長のお二人にご登壇いただきました。
講座では、「AIは賢い道具。でも人間とは  “考え方”  が違う。」という視点から、AIの仕組みや特徴について学びました。AIは便利で頼れる一方で、意味を理解して答えているというより、次に来そうな言葉を予測しながら答えをつくっていること、また、時には相手に合わせすぎてしまうところがあることを知りました。
後半では、旅行計画を題材に、AIへの質問の仕方を考えるワークを行いました。どのような情報を伝えるかによってAIの答えが大きく変わることを体験し、AIとの上手な付き合い方を考える時間となりました。

午後のアドラー心理学講座では、長田邦博先生による「自分を発見する旅」の第3講として「手放す」をテーマに学びました。
講座では、自分のものの見方や思い込みに目を向け、認知の歪み、非合理的ビリーフ、課題の分離、リフレーミングなどについて学びました。｢こうあるべき」「自分はこういう人間だ」といった思い込みに気づき、不要なものを手放していくことは、これからの自分らしい生き方を考えるうえで大切なステップです。

午前はAIという新しい技術との付き合い方を、午後は自分自身の思い込みや捉え方と向き合う一日となりました。