午前は「健康講座」、午後は「ゲスト講座」を行いました。午前の健康講座では、文教大学健康栄養学部の山田直子さんをお招きし、「日本の栄養・健康の現状と対策」をテーマにご講義いただきました。
　講座では、栄養の基礎知識に加え、日本人の食生活の変化、国の健康・栄養政策、食環境の整備などについて学びました。特に、健康に役立つ食事とは何かを考える中で、1975年頃の日本型食生活にも触れ、米や魚、大豆製品、野菜、発酵調味料などを取り入れた食事の特徴について学びました。日々の食事を、単に栄養素の問題としてだけでなく、暮らし方や社会の変化、食を取り巻く環境とあわせて考える時間となりました。

　午後のゲスト講座では、NPO法人 街カフェ 大倉山ミエル理事長の鈴木智香子さんをお招きし、地域の居場所づくりについてお話しいただきました。
大倉山ミエルは、「小さくてゆるい居場所」として、子どもからシニアまで、地域のさまざまな方々が関わる場を育んでこられました。
　講座では、赤ちゃんカフェ、放課後ミエル、シニアのお出かけミエルなど多様な活動がどのように生まれ、広がってきたのかを伺いました。

後半では、グループに分かれて鈴木さんの活動について話し合い、各グループから質問をしました。質疑の時間には、活動をともに支えてこられたご主人の鈴木健夫さんにも加わっていただき、お二人のお答えを伺いながら、地域との関わり方や居場所づくりについて考える時間となりました。

午前は食と健康から日々の暮らしを見つめ、午後は地域の中で人と人がつながる場づくりの実践に触れる一日となりました。

<番外編＞
なにか面白い企画が動き出しそうです♪(受講生の方々の自主的な発想☆嬉しいですね）